蛋白质参与人体的七大作用-pp电子官方网站

By admin in 建筑业 on 2021年8月10日

本文摘要:建设蛋白质参与人体的七大到一、肌肉、血液、皮肤、毛发、指甲、器官。

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建设蛋白质参与人体的七大到一、肌肉、血液、皮肤、毛发、指甲、器官。修复细胞,增进的组织改版。维持细胞长时间的功能和新陈代谢2 .构成酶、腺体、激素、激素、基因(DNA )的最重要的物质。

长时间增进人体激素粘液3 .免疫系统加强生产抗体和白血球的主要材料免疫系统,加速伤口,降低溃疡情况。4 .构成胶原蛋白的成分减少血管和肌肉的弹性。维持血管韧性,长时间确保血压5 .血液运输物质(白蛋白)保持体液渗透压,避免水肿。6 .确保长时间消化、生理功能在体内生产酶,将食物转换为能量。

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供给热量: 1克蛋白质=4000卡路里7 .体力、能量、能量的主要来源。供给热量: 1克蛋白质可以生产4千卡路里。1平匙的完全蛋白质粉是一杯牛奶、一个鸡蛋、一个肉或两块肉中不含的蛋白质。鸡蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25。

含有天然植物雌激素——异黄酮,有助于提高女性皮肤质量,减轻更年期呼吸困难。

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